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 밥상머리 교육

최근 하버드대학과 콜롬비아 대학 연구진은 가족식사를 하는 가정에서 자란 아이들과 여건상 그렇지 않은 아이들을 대상으로 비교 조사한 결과 식사를 하는 아이들의 성적이 월등히 우수함은 물론 언어능력이 훨씬 높게 나타났다고 입증했다. 이는 식사 중에 일어나는 대화가 은연중 어휘력을 풍부하게 만들고 지적발달에 도움을 주며, 또한 식사중 일어나는 가족관계 속에서 질서와 공경심, 인내심, 예절을 자연스럽게 배운다고했다. 흡연 및 마약경험률과도 반비례했는데 이는 가족 식사가 아이들의 정서 안정에도 영향을 미치는것으로 나타났다. 인간이 음식을 씹는동안 뇌에서 분비되는 옥시토신은 스트레스를 줄이고 행복감을 더해주는데 사랑하는 사람들과의 식사는 말할것도 없다.

"얘들아, 밥 먹자"
20~30 년전만해도 온가족이 밥상에 둘러앉아 식사하는 모습은 너무나도 일상적인 일이었지만 맞벌이부부와 아이들의 학원순례가 일상인 지금은 가족끼리 밥한끼 같이 먹는것이 무슨 행사같이 되어버렸다.

"상윤아, 밥먹자"

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